Овощные салаты | Вкусные салаты - Part 2

Овощные салаты

Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.

Салат из китайской капусты с ананасами и грецкими орехами

Ингредиенты Основные: Капуста китайская 1/2 шт. Кукуруза консервированная 1 бан. Орехи грецкие 2 горсти Ананас консервированный (кубиками) 1/2 бан. Заправка: Масло тыквенное 1/4 стакана Соль 1 ч.л. (без горки) Перец по вкусу Инвентарь: Нож, доска разделочная, салатница, столовая ложка Приготовление:...

Винегрет с квашеной капустой и огурцами

Рецепт простого, но очень вкусного и полезного овощного салата. Такой салат может стать как дополнением, так и основным блюдом на вашем столе. Описание приготовления: Если подготовить все овощи заранее, то приготовить винегрет с квашеной капустой и огурцами можно буквально на...

Салат “Зимний” с яблоком

Зимой несмотря на ограниченное количество свежих овощей, можно приготовить очень вкусный и полезный салат, который идеально пополнит недостачу витаминов и микроэлементов. Попробуйте! Описание приготовления: Для приготовления салата выбираем сочную морковь и яблоко. Заправить можно любым растительным маслом: оливковым, льняным или...

Салат из нута и свеклы

Делюсь рецептом вкусного салата из нута и свеклы. Он получается сытным и белковым, благодаря нуту, а свекла добавляет ему яркости. Описание приготовления: Ниже я дам пошаговый рецепт, как приготовить салат из нута и свеклы. Вместо шпината можно использовать рукколу или...

Вкусный и сытный салат из грибов-лисичек

Ингредиенты:— лисички 500 г— салатные листья— лук 1 шт.— чеснок 2 зубчика— оливковое масло 4 ст.л.— лимонный сок 0.5 шт.— соль, перец 0.5 шт.— тертый сырПриготовление:Мелко нарезать лук и чеснок, слегка припустить на оливковом масле. Добавить лисички, посолить и поперчить....

Грузинский салат

Ярким и бархатным вкусом грузинский салат напрямую обязан грецким орехам. Они вкупе с чесноком, растительным маслом и другими специями вносят неповторимую нотку в приготовленное вами блюдо. Описание приготовления: Вы можете готовить грузинский салат в летнее время хоть каждый день при...

Витаминный салат из капусты

Ингредиенты:✓ 2 кг свежей капусты,✓ 4 морковки✓ 4 зубчика чеснокаПриготовление:Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке, 4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды — 1/2 стакана сахара, 2ст.л крупной...

Салат из китайской капусты

Готовим самый простой и вкусный салат из китайской капусты. Он получается полезным и легким. Подавать салат можно как гарнир к любым блюдам. Описание приготовления: Если вы вдруг не подрасчитали с количеством и приготовили много салата, его можно использовать для шаурмы....

Салат из помидоров черри и лука

Ингредиенты Помидоры черри 12 шт. Лук 1 шт. Масло оливковое по вкусу Соль по вкусу Зеленый лук по вкусу Перец черный по вкусу Уксус винный по вкусу Инвентарь: салатница, нож, доска Приготовление: Шаг 1: нарезаем овощи. Помидоры и лук промойте,...

Салат из брокколи с яйцом и помидорами

Ингредиенты Брокколи 350 г Яйца 4 шт. Помидоры черри 8 шт. Лук зеленый нарезанный 2 ст.л. Перец болгарский красный 1/2 шт. Йогурт натуральный 100 г Соль по вкусу Перец по вкусу Инвентарь: нож, доска, салатница Приготовление: Шаг 1: подготавливаем ингредиенты....

1 2 3 26
Стр. 2 из 26