Овощные салаты | Вкусные салаты

Овощные салаты

Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.

Витаминный салат из капусты

Ингредиенты:✓ 2 кг свежей капусты,✓ 4 морковки✓ 4 зубчика чеснокаПриготовление:Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке, 4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды — 1/2 стакана сахара, 2ст.л крупной...

Салат из китайской капусты

Готовим самый простой и вкусный салат из китайской капусты. Он получается полезным и легким. Подавать салат можно как гарнир к любым блюдам. Описание приготовления: Если вы вдруг не подрасчитали с количеством и приготовили много салата, его можно использовать для шаурмы....

Салат из помидоров черри и лука

Ингредиенты Помидоры черри 12 шт. Лук 1 шт. Масло оливковое по вкусу Соль по вкусу Зеленый лук по вкусу Перец черный по вкусу Уксус винный по вкусу Инвентарь: салатница, нож, доска Приготовление: Шаг 1: нарезаем овощи. Помидоры и лук промойте,...

Салат из брокколи с яйцом и помидорами

Ингредиенты Брокколи 350 г Яйца 4 шт. Помидоры черри 8 шт. Лук зеленый нарезанный 2 ст.л. Перец болгарский красный 1/2 шт. Йогурт натуральный 100 г Соль по вкусу Перец по вкусу Инвентарь: нож, доска, салатница Приготовление: Шаг 1: подготавливаем ингредиенты....

Летний салат с кольраби и помидорами

Ингредиенты Салат айсберг 1/2 шт. Помидоры коктейльные 6 шт. Капуста кольраби 1/2 шт. Лук зеленый 1 шт. Масло растительное по вкусу Бальзамический уксус по вкусу Соль по вкусу Инвентарь: нож, доска разделочная, ложка Приготовление: Шаг 1: нарезаем овощи. Зеленый лук...

Салат с жареным халуми и горошком

Ингредиенты Сыр Халуми 250 г Горошек зеленый (замороженный) 2 горсти Лук 1 шт. (небольшой) Перец красный 1 шт. Оливки по вкусу Листья салата (шпинат, щавель) 1 горсть Соль по вкусу Перец по вкусу Инвентарь: сковорода, нож, доска, лопатка Приготовление: Шаг...

Салат из фенхеля, редиса и апельсина

Ингредиенты Основные Фенхель 1 шт. Лук красный 1 шт. Огурец 1 шт. Редис несколько штук Апельсин 1 шт. Заправка Уксус винный красный 1 ст.л. Масло оливковое 6 ст.л. Соль по вкусу Перец черный по вкусу Инвентарь: тарелка, нож, пиала Приготовление:...

Салат из огурцов с помидорами

Ингредиенты Огурец 1 шт. (длинный) Помидоры черри 450 грамм Лук красный 1/2 шт. Чеснок 1 зуб. Сок лимонный с 1/2 лимона Масло оливковое 2 ч.л. Петрушка сушеная 3/4 ч.л. Орегано 1/2 ч.л. Соль по вкусу Перец по вкусу Инвентарь: нож,...

Салат с виноградом и грецкими орехами

Ингредиенты Капуста белокочанная 320 грамм Морковь 1 шт. Яблоко 0,5 шт. Виноград 0,5 горсти Сушеная клюква 2 ст.л. Грецкие орехи 15 грамм Оливковое масло 1 ст.л. Мед 0,5 ст.л. Винный уксус 0,5 ст.л. Лимонный сок 1 ч.л. Инвентарь: салатница, доска...

Салат с креветками и перепелиным яйцом

Ингредиенты: листья салата 150 г креветки 150 г сыр твердый 50 г яйца перепелиные 10 шт. помидоры черри 10 шт. лимонный сок 1 ч.л. соль Приготовление: Порезать отваренные яйца и помидоры. Сыр натереть на терке. Выложить на тарелку листья салата,...

1 2 24
Стр. 1 из 24